抜け毛・脱毛には育毛を

育毛にとって洗髪の仕方というのはとても重要です。

洗髪をする上で大切な事は、必要な皮脂まで取り除いてしまうほど洗いすぎないことと、
シャンプー剤を頭皮に残さないことです。
必要な皮脂まで取り除いてしまうと体はそれを補おうと過剰に分泌してしまいます。
シャンプー剤の成分が髪の毛や頭皮に残ってしまうと頭皮の炎症を起こしてしまう場合があります。

正しい洗髪方法を知っておきましょう。

１．ブラッシングをして髪のもつれをほどき、ほこりやごみなどを取り払います。

２．頭皮を傷つけない様に気をつけながら、３８℃前後の湯で２、３分すすぎ洗いをします。

３．５００円玉程度のシャンプー剤を手に取って少々の水分（お湯）を加え泡立てます。

４．泡立てたシャンプー剤を頭皮と髪の毛になじませ、頭皮全体を指の腹で揉みほぐす様に洗っていきます。髪の根元に指を入れて小刻みにマッサージするように洗うと毛穴の汚れも落とすことができます。

５．髪の毛や頭皮のシャンプー剤をぬるま湯で洗い流していきます。
いくら効能がよいシャンプー剤でも流し残しがあると炎症を起こす恐れがありますので3分位はすすぐ様にします。

６．髪をこすらない様に、乾いたタオルで挟んだり、押し当てるように水分を取り除きます。

栄養豊富な大地で育つからこそ強い植物になるように、
髪の毛と頭皮も正しい洗髪方法を習得し、健康な頭皮で強い髪を育てましょう。